Cómo la ley de la atracción puede ayudarte a conseguir la vida que quieres

¿Qué es la ley de la atracción?

La ley de la atracción es una filosofía que afirma que los pensamientos de uno determinan su realidad. Un individuo atrae lo que piensa. Lo que ves en tu realidad ahora son las semillas, es decir, los pensamientos y las emociones, que plantaste en un momento determinado de tu vida.

Aunque el libro de principios de la década del 2000 "El Secreto" impulsó la ley de la atracción, el concepto podría remontarse a milenios atrás. Se cree que Buda la introdujo con la creencia de que 'todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado'. Los principios de la ley de la atracción se encuentran en muchas religiones y prácticas espirituales de todo el mundo, sólo que están mostrados de forma diferente.

Si te parece que es algo que te puede interesar, has llegado al lugar adecuado para explorar el concepto. A continuación, te explicaré cómo funciona la ley de la atracción, cómo practicarla y mucho más.

Cómo funciona la Ley de la Atracción

Todo lo relacionado con tu vida actual -desde tu casa y tu pareja hasta tu carrera- es consecuencia de tus propios pensamientos. Si prestas mucha atención, verás la correlación entre tus pensamientos y lo que tienes en tu realidad. Esto también se conoce como manifestación. Todo lo que experimentas es atraído hacia ti porque la ley de la atracción está respondiendo a los pensamientos que tuviste en algún momento.

La teoría es sencilla: Cuando te enfocas en una cosa o persona en particular, creas una atracción vibratoria que la atrae o la atrae hacia ti. Significa ser consciente de mis pensamientos, en lugar de reaccionar a ellos. Ya sea que estés recordando un evento pasado, observando algo en tu presente o imaginando algo en tu futuro, el pensamiento en el que te estás enfocando en el momento presente ha activado una vibración dentro de ti y la ley de la atracción está respondiendo a ella ahora.

Cómo practicar la Ley de la Atracción

Ahora que has entendido lo básico, estarás ansios@ por empezar a trabajar con ella. Aquí te comparto una rutina que te puede servir con diferentes técnicas para que la pongas en práctica.

Paso 1: Meditar

En primer lugar, es hora de liberar tu mente de todos esos pensamientos molestos, tanto buenos como malos. Yo medito unos 40 minutos todos los días; esto me ayuda a despejar la mente y me da claridad sobre lo que deseo manifestar.

Paso 2: Diario

Cuando te sientas totalmente zen, coge un bolígrafo y un papel. Escribir un diario te puede ayudar a centrar tus pensamientos para recordar lo que quieres atraer. También es un buen momento para potenciar la atención plena. Incorpora la gratitud, escribiendo tres cosas por las que estés agradecid@.

Paso 3: Establecer objetivos

Definir claramente tus objetivos podría ser fundamental para tu práctica. Una vez que hayas averiguado cuáles son, escríbelos en tiempo presente, como si ya los estuvieses logrando. Un ejemplo puede ser: “Estoy haciendo todo lo posible por conseguir el trabajo de mis sueños”, y definir claramente cómo quieres que sea ese trabajo. Esto está condicionando a tu mente subconsciente a esperar estas cosas o experiencias.

Paso 4: Visualizar

Simplemente cierro los ojos y visualizo lo que deseo manifestar. Tus emociones son tu sistema de guía. Prestar atención al modo en que te sientes cuando piensas en algo o en alguien es una indicación de que estás en proceso de atraer algo que quieres o algo que no quieres. Esencialmente, obtienes lo que piensas, lo quieras o no. Lo bueno es que siempre tienes la opción de elegir pensamientos mejores, que te sirvan.

Paso 5: Di afirmaciones

Una vez que hayas visualizado las cosas que realmente quieres en tu vida, es el momento de recurrir a unos cuantos mantras tranquilizadores. Las afirmaciones son extremadamente poderosas. Yo no las leo; escucho mis afirmaciones en mi teléfono. Las grabé y les añadí una música agradable y las escucho para anular cualquier historia limitante y así ponerme en un estado de alta vibración para estar receptiva a lo que deseo manifestar.

Ventajas de utilizar la Ley de la Atracción

Cuando empiezas a usar la Ley de la atracción, puedes descubrir que las cosas cambian para mejor.

Puedes convertirte en una persona afortunada.

Aunque no puedes ser específico sobre las cosas o personas que manifiestas con esto, puedes aumentar tus posibilidades de conseguirlo. Puedes manifestar experiencias, oportunidades, personas y objetos. Piensa en alguna ocasión en la que hayas deseado algo o hayas pensado en una situación y haya sucedido, algunas personas lo llaman 'suerte', pero es simplemente la ley de la atracción funcionando.

Utilizarlo podría ayudarte a tomar tierra.

¿Buscas una revisión mental completa? Una vez que entiendas cómo funciona, toda tu perspectiva cambiará. Te das cuenta de que depende de ti vivir la vida que realmente mereces, no tienes que conformarte con menos. Puedes manifestar la vida de tus sueños con facilidad y fluidez. Te sentirás más en sintonía y con los pies en la tierra contigo mismo. Es un cambio de juego con respecto a lo que pensabas de la vida.

Desventajas del uso de la Ley de la Atracción 

Antes de que te apresures a buscar tu diario y empezar, hay un par de cosas que debe saber, ya que la Ley de la Atracción también tiene algunas desventajas. Antes de probarla, asegúrate de prestar atención a estos consejos respaldados por expertos. 

Puedes atraer la negatividad.

Te obsesionas con alguien que sabes que es tóxico. Según la ley de la atracción, esto podría ser un juego peligroso. Si estás obsesionad@ con alguien, lo más probable es que lo estés atrayendo a tu vida. Tienes que asegurarte de que eres consciente de tus pensamientos. La Ley de le atracción no juzga lo que estás pensando. Cualquier cosa a la que prestes atención, sea 'buena' o 'mala', la invitarás a tu vida. Véase como un imán que atrae la esencia de lo que estás pensando y sintiendo.

Por desgracia, no es magia.

¿Quieres atraer un millón de dólares? Tenemos malas noticias. Al contrario de lo que puedas haber oído, la Ley de la Atracción no es una fuerza mágica preparada para hacer cumplir todos tus deseos. Si comes mal, no puedes atraer la salud, si te sientes pobre, no puedes atraer la prosperidad porque desafía a la ley.